Salud & Tecnología
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Los suplementos vitamínicos son un riesgo para la salud
Prescribirse uno mismo los suplementos vitamínicos puede acarrear serios problemas.
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¿Cómo detener un sangrado nasal?
Por lo general, los sangrados nasales leves cesan a los pocos minutos, si se presiona con suavidad el cartílago nasal…
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Vitaminas en su justa medida
Xavier Mertz fue la primera persona cuya muerte fue atribuida a un «envenenamiento por vitamina A».
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Vitamina B1 (tiamina, aneurina, filoquinona)
La vitamina B1 forma parte de un coenzima que interviene en el metabolismo energético, en la liberación de la energía…
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Vitamina K (filoquinona y menaquinona)
La vitamina K es necesaria para la síntesis de los numerosos e importantes factores de la coagulación.
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Vitamina D (calciferol)
En los humanos, la mayor parte de la vitamina D se obtiene exponiendo el cuerpo a la luz solar.
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Vitamina A (retinol y carotenos)
La vitamina A es esencial para prevenir la ceguera nocturna, para la visión, para un adecuado crecimiento y funcionamiento del…
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Vitamina C (ácido ascórbico)
La vitamina C se obtiene fundamentalmente de las frutas y verduras frescas.
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Descubren que el aceite de oliva previene de las infecciones bacterianas
En la Universidad de Jaén han descubierto el efecto protector del aceite de oliva en la prevención de infecciones producidas…
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Vitamina B12 (cobalamina)
Dado que sólo se puede obtener vitamina B12 en alimentos de origen animal, se recomienda ingerir suplementos de vitamina B12…
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