Salud

Estrías: ¿qué tratamiento le recomiendo a mis pacientes?

Mi paciente Marce pasó por la transformación física y psicológica de adelgazar 40 kilos. Hoy conserva en su abdomen, pequeñas estrías que le recuerdan que es una ganadora. Son como las heridas de guerra que el soldado lleva orgulloso al volver a casa.

Su famoso novio la fotografió casi desnuda, mostrando la belleza de su esfuerzo y su debilidad hacia el chocolate. (Hazte amiga y revisa las Fotos de Marce Viloria)

marce-viloria3 ¿Por qué ocurren las estrías?

Quien cree que no desayuna se está engañando. Todos necesitamos desayunar 15 gr de proteínas al despertar y quien no las ingiera con la comida tendrá que "comerse" sus propias proteínas. Al auto-devorarse la proteína de la piel, el colágeno, aparecen las estrías.

Consecuencias de la pérdida de colágeno:

  • Disminución de la elasticidad de la piel: Arrugas, estrías, flacidez y envejecimiento prematuro.
  • Fragilidad capilar: Formación de hematomas (moretones) con más facilidad.

Además no desayunar bien lleva a sentir los ataques de ansiedad que Marce sentía antes de adelagzar. Frecuentemente las personas que no desayunan por sufrir de "Cerebro de Gordo" sienten cansancio y ansiedad.

Lo peor ocurre cuando baja la Serotonina en la tarde. El cerebro decide provocar los ataques de hambre que más engordan. Comer por ansiedad hace que, en la mañana del día siguiente, no provoque desayunar. Volviendo a al principio de este círculo vicioso.

Tratamiento para las Estrías

Cambios generados por el Desayuno rico en Proteínas para Evitar las Estrías

Hormona Cambio Consecuencias principales
Ghrelina Disminución Reducción de la ansiedad por carbohidratos 

Cura del

insomnio

Insulina Disminución Mejora el hiperinsulinismo y la Diabetes

Tratamiento para la infertilidad, caída del cabello, acné e hirsutismo.

Menor retención de líquidos

Leptina Aumento Reducción del apetito

Producción de colágeno

Cortisol Disminución Reducción de los dolores musculares (fibromialgia)

Reducción de la grasa abdominal

Disminución de las estrías Disminución del ácido úrico, colesterol y los triglicéridos

Dr Salomon Jakubowicz

www.NiUnaDietaMás.com

Fuente: Dr Salomon Jakubowicz – www.niunadietamas.com

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