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03/01/2007
El lado desconocido del estrés
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Nuestro cuerpo puede ser visto como un recipiente extremadamente resistente a cualquier abuso y maltrato. Le hacemos de todo, le damos alcohol, drogas, químicos, nicotina, cafeína, mala alimentación, horas interminables de trabajo, colesterol, no lo ejercitamos, no le damos suficiente agua, ni aire ya que ni siquiera sabemos respirar adecuadamente. Lo ponemos a dormir en colchones inadecuados, lo sentamos durante horas en sillas incómodas y mal diseñadas, adoptamos malas posturas, comemos apurados casi sin masticar; en fin, no lo cuidamos y él siempre aguanta todo mientras envejece y lo más importante, mientras acumula. A medida que se va llenando, nos va avisando, pero la mayoría de las veces ignoramos sus avisos. Como si esto no fuera suficiente le regalamos toneladas de estrés.

Los avisos más comunes son preocupación en exceso, temor, inseguridad, dificultad para concentrarse, tensión muscular, gastritis, dermatitis, irritabilidad, insomnio, dolores de cabeza, sequedad en la boca y dificultad de concentración, entre otros. A veces nos acostumbramos a estos síntomas (avisos) como parte normal de nuestra vida y otras veces cuando el síntoma molesta en exceso, vamos al médico para que nos cure. Por lo general después de algunas consultas y medicamentos quedamos como nuevos para seguir llenando el recipiente con descuidos y abusos.

Existen ocasiones en las que al llenarse el recipiente, comienzan a aparecer molestos dolores musculares, cansancio, depresión y trastornos del sueño. Sentimos al despertarnos que una gandola nos pasó por encima durante la noche. La sensación de descanso desaparece de nuestras vidas. Cuando este patrón se repite constantemente junto a otros síntomas como dolores de cabeza, mareos y hasta problemas digestivos, se puede estar en presencia de un cuadro de fibromialgia. A pesar de que esta enfermedad no se consigue en el diccionario, recientemente la fibromialgia ha sido reconocida por la Organización Mundial de la Salud y significa dolor en los músculos y en el tejido fibroso, ligamentos y tendones. Hasta ahora esta enfermedad no ha formado parte de las materias que se enseñan en las Facultades de Medicina. Esto dificulta su diagnóstico, por lo que es normal en pacientes de fibromialgia que antes de llegar a su diagnostico hayan peregrinado por varios especialistas sin conseguir diagnostico definitivo alguno y con todos los exámenes normales.

Aunque aún no se sabe con certeza, es probable que una respuesta anormal al estrés desempeñe un papel fundamental en el desarrollo de la enfermedad. Adicionalmente la falta de sueño o el mal dormir, impide la reposición de la serotonina, un neurotransmisor que regula le resistencia al dolor del cuerpo humano. La mayoría de los que sufren la enfermedad reporta un sueño de mala calidad.

Información complementaria en "Fibromialgia" y:
- "La Paliza Misteriosa"
- "El lado desconocido del estrés"   
- "Frida Kahlo sufrió de fibromialgia"      
- "12 de Mayo: Dia mundial del Sindrome de Fibromialgia y Fatiga Crónica"       
- "Aprobado medicamento para el tratamiento de la fibromialgia

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FUENTE

Ernesto Llorens Fauvelle - Feliz (Boletín Electrónico Gratuito citado por innap.com)
innap.com

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Toda la información contenida en SALUDyTecnologia tiene carácter informal y está únicamente destinada a dar información general para el aumentar conocimiento público sobre las ciencias de la medicina.

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EN NINGÚN CASO DEBE TOMARSE ESTA INFORMACIÓN COMO RECOMENDACIÓN MÉDICA.



Comentarios
eleuterio - 02/02/2010 - 5:49:47 PM
llevo algun tiempo mas estresado de lo normal, con lo normal me diagnosticaron tendinitis codo derecho yo culpaba al esfuerzo pero este año y medio con mas estres de lo normal, tengo el mismo dolor en el izquierdo, tambien me empieza a doler el hombro izquierdo, y llevo sobre 3 meses que me duele desde la ingle derecha hasta la rodilla por el lado de dentro, (joer no quiero pensar que sea por el estres, porque si no ver´´as ya mismo, jejejej)

Maria Osorio - 05/07/2011 - 3:12:42 PM
Buenas tardes. Soy una pasciente que me diagnosticaron esta enfermedad, es duro saber que a veces por las costumbres inadecuadas desencadena esto en el cuerpo, despues de que me diagnosticaran otras cosas distintas y tomar medicamentos que no me servian, ojala si encuentre soluciòn a mi problema.

Juliana - 17/04/2013 - 9:47:21 AM
me siento feliz de ver como a pesar de mi enfermedad puedo superar todo esto. escucho todos los dias el acoso sobre la enfermedad y para mi es musica para mis oidos... El exito es como los DINOSAURIOS hasta vibra el suelo y se oye desde lejos . muchisimas gracias por darme la oportunidad de demostrarme que tan grande soy . La verdad es que no lo sabia. Lastima que para muchos el exito ajeno duela mas que la fibromialgia

julianao - 17/04/2013 - 9:47:30 AM
me siento feliz de ver como a pesar de mi enfermedad puedo superar todo esto. escucho todos los dias el acoso sobre la enfermedad y para mi es musica para mis oidos... El exito es como los DINOSAURIOS hasta vibra el suelo y se oye desde lejos . muchisimas gracias por darme la oportunidad de demostrarme que tan grande soy . La verdad es que no lo sabia. Lastima que para muchos el exito ajeno duela mas que la fibromialgia

juliana - 17/04/2013 - 9:47:39 AM
me siento feliz de ver como a pesar de mi enfermedad puedo superar todo esto. escucho todos los dias el acoso sobre la enfermedad y para mi es musica para mis oidos... El exito es como los DINOSAURIOS hasta vibra el suelo y se oye desde lejos . muchisimas gracias por darme la oportunidad de demostrarme que tan grande soy . La verdad es que no lo sabia. Lastima que para muchos el exito ajeno duela mas que la fibromialgia

juliana - 17/04/2013 - 9:47:47 AM
me siento feliz de ver como a pesar de mi enfermedad puedo superar todo esto. escucho todos los dias el acoso sobre la enfermedad y para mi es musica para mis oidos... El exito es como los DINOSAURIOS hasta vibra el suelo y se oye desde lejos . muchisimas gracias por darme la oportunidad de demostrarme que tan grande soy . La verdad es que no lo sabia. Lastima que para muchos el exito ajeno duela mas que la fibromialgia

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