Tecnología Hecha Palabra > Salud > Emergencias/Primeros auxilios >
Rating: Rating: 4.8 - Votos: 4
03/01/2007
Consejos básicos para alérgicos (vias respiratorias)
 Vote:
Imprimir este Artículo Recomendar este Artículo Tamaño de letra pequeña Tamaño de letra mediana Tamaño de letra grande
RSS Twitter Facebook Digg Delicious
Google Windows Live Stumble

Entrevistas y Noticias 
Todo sobre alergias e inmunología
Entendiendo los efectos de las alergias en distintas partes de nuestro cuerpo, desde problemas respiratorios, la piel y problemas digestivos
ESCUCHAR AUDIO

No se trata de obsesionarse, pero sí de evitar situaciones perjudiciales o molestas y de modificar nuestros hábitos para mejorar la calidad de vida.

Nada impide que un alérgico pueda dormir tranquilamente, tirarse encima del sofá o jugar con su perro o gato, siempre que tome las medidas adecuadas.

Recomendaciones

  • Ventilar bien el dormitorio y mantenerlo con la temperatura algo baja y seca, dado que el ácaro del polvo se reproduce mejor y más a una temperatura superior a los 24 grados C y a un índice de humedad ambiente superior al 50%. Estas condiciones explican que se establezca sobre todo en camas, sofás, alfombras.

  • Eliminar almohadillas, alfombras, cortinas, mantas de lana, edredones de plumas y todos aquellos objetos que por sus características faciliten la retención de polvo.

  • Pasar el aspirador, como mínimo una vez por semana por el colchón, debajo de la cama, moquetas, alfombras y sofás. También por encima y debajo de los muebles y libros (conviene especialmente no tener los libros en el dormitorio).

  • Utilizar aspiradores especiales para alérgicos, con un elevado poder de retención de polvos.

  • Utilizar un trapo húmedo para sacar el polvo de la casa.

  • Evitar los osos de peluche, examinar el relleno de los juguetes de los niños y, cuando sea necesario, sustituirlos por rellenos lavables y lavarlos con frecuencia.

  • Eliminar la humedad de la casa favoreciendo la circulación del aire (abrir puertas y ventanas).

  • Revisar y eliminar las señales de moho que suelen aparecer en ciertas zonas de los cuartos de baño, detrás de los muebles o de la nevera.

  • Utilizar ropa y cama antialérgica (existe una amplia gama de productos específicos para alérgicos, entre los cuales se incluyen almohadas, colchones, edredones, fundas, etc).

  • Si hay plantas dentro de la casa, vigile que estén libres de hojas secas y de moho.

  • Evitar los animales domésticos, especialmente gatos o perros de pelo largo. En el caso de los gatos, su esmerado hábito de higiene les hace levantar un alergeno potente. En todo caso, si se tienen estos animales, es posible prevenir manteniéndolos bien cepillados y humedeciéndoles algo el pelo.

  • Evitar parques y los jardines, así como salir al campo en épocas de polinización. En el caso de tener que hacerlo y padecer rinitis, una medida práctica y eficaz es protegerse los ojos con anteojos lo más envolventes que sea posible.

    En general, es recomendable proteger los ojos del contacto directo con el aire, por lo que resulta útil llevar anteojos constantemente en las épocas cuando más sufra de alergias.

  • Evite viajar en moto, pues el aire que contiene los pólenes le golpeará con mayor fuerza en la cara, aumentando los síntomas y ello puede ser un factor de riesgo para la conducción.

  • Se han logrado avances importantes en la farmacopea para afecciones alérgicas. Siempre consulte con un médico especialista.


Recomendaciones especiales para conductores

Un simple estornudo hace que un vehículo que circula a 90 km por hora recorra sin control unos 25 metros. Esta distancia se alarga si el conductor entra en una crisis alérgica, donde pueden encadenarse hasta 10 estornudos, algo muy común en ciertas épocas del año.

  • Siga las recomendaciones generales anotadas antes, previo a conducir un vehículo.

  • Llevar las ventanas del automóvil cerradas.

  • Mantener el interior del vehículo limpio, incluídos los conductos de ventilación (el polvo provoca muchas reacciones alérgicas).

  • Utilizar el aire acondicionado para filtrar el aire que entra en el automóvil.

  • Usar anteojos. Evitan, en parte, la entrada de polen en los ojos y alivian las irritaciones oculares.

  • Algunos médicos recomiendan utilizar tapones de algodón en la nariz.

  • No se debe conducir si se toman antihistamínicos que provocan sueño. Hay que tener en cuenta que el grado de somnolencia siempre es alto durante los primeros días del tratamiento.

    Nunca mezclar esta clase de medicamentos con alcohol.

  • Consultar al médico en caso de tener que realizar un viaje (para evitar la medicación o tomar una toma).

  • Lavar con agua abundante la nariz y los ojos durante el viaje. Según los especialistas, alivia los efectos de la alergia.

Imprimir este Artículo Recomendar este Artículo Tamaño de letra pequeña Tamaño de letra mediana Tamaño de letra grande
RSS Twitter Facebook Digg Delicious
Google Windows Live Stumble

FUENTE

saludytecnologia.net
SALUDyTecnologia

AVISO

ESTA NOTA NO CONSTITUYE SUSTITUTO AL ASESORAMIENTO DIRECTO POR UN PROFESIONAL DE LA MEDICINA.

Toda la información contenida en SALUDyTecnologia tiene carácter informal y está únicamente destinada a dar información general para el aumentar conocimiento público sobre las ciencias de la medicina.

Le recomendamos consultar con un profesional de la medicina para aclarar sus dudas en relación con su estado de salud o el de cualquier persona.

EN NINGÚN CASO DEBE TOMARSE ESTA INFORMACIÓN COMO RECOMENDACIÓN MÉDICA.



Comentarios
wuendarly vargas - 03/06/2012 - 8:48:58 PM
que picho

culo - 03/06/2012 - 8:51:25 PM
que pichura ratas pecuecas

2 comentarios para este artículo.

Realice su comentario aquí
Nombre y Apellido:
Comentario:
IMPORTANTE:
  1. Los comentarios no reflejan la opinión de tecnologiahechapalabra.com, sino la de los usuarios, y son ellos los únicos responsables de las opiniones aquí presentadas.

  2. El usuario acepta ceñirse al Código de Conducta de TecnologiaHechaPalabra.com cuyo contenido ha leído y acepta en toda su extensión.

Ver histórico de Artículos

  Tecnología Hecha Palabra > Salud > Emergencias/Primeros auxilios > Ir al principio  




ENCUESTA
La conexión de internet en mi hogar se cae...
  
  
  
  
  
  
Ver resultados
Yolk Visual









CAVEDATOS
Ayuda al Paciente Oncológico
TuComiquita.com
Home | Audio y Video | Publicidad | Suscripción | Titulares | RSS - Tecnología Hecha Palabra (THP) | Foros | Nosotros | Contáctenos
Condiciones de uso y Aviso Legal | Privacidad | Código de Conducta | Accesibilidad | Mapa del Site

'Publicación Tschernig ® Derechos reservados © Copyright 2005-2019 Tschernig' Desarrollado por: